Denne planten har blitt brukt som sovemedisin i over 2000 år.
Valerina brukes stort sett for å dempe uro og angst, og som søvndysende middel. Den har en skarp og veldig karakteristisk lukt. Innen folkemedisinen ble planten brukt mot onde krefter.Den ble blant annet hengt på utsiden av dører for å vende ondt til godt.
Birvirkninger: Det bør utvises forsiktighet ved bruk av motorkjøretøyer eller annet arbeide som krever stor konsentrasjon.
Dyrking; Utbredt i nesten hele Europa. Ikke så vanlig i Norge. Østlandet og Hordaland.Vokser på kalkrike, fuktige enger og strender.
Blomstringstid; juni - august
Andre navn; Legevendelrot, katterot, valerianerot, baldrian