 |
|
|
|||||||||
|
|||||||||||
 |
|||||||||||
|
|
|||||||||||
|
|
||||||||||||||||
|
|
|
Anis, karve og fennikel. Dette er en blanding som kan kjøpes ferdig i helsekostbutikker og kalles amme-te. Når mor drikker teen, forebygger hun kolikk hos barnet og demper besvær med luft i maven. I tillegg skal den øke melkeproduksjonen. Appelsinblomst. Anbefalt mot magebesvær og verkesår. Brenn nesle. Styrkende og rensende te. Lindrer revmatiske smerter og giktplager. Bringebær/bjørnebærblader. Et gammelt råd sier at den letter barnefødsler.Brukes også som gurglevann ved innfeksjoner i svelget. Fennikel. Renser blodet. Kok frøene 5 minutter. Ingefær. En varmende urt som virker både krampeløsende og luftdrivende og som er effektiv mot kvalme, manglende matlyst, dårlig fordøyelse og hikke. Er man plaget av kuldegysninger, er dette drikken. I tillegg til at te i seg selv er varmt, har nemlig ingefær en egen varmende effekt. Kutt fersk ingefær i små biter eller riv den. Hell over kokende vann. Kamille. En universalurt som virker generelt rensende, har dokumentert effekt på mavesår og søvnløshet. Brukes også mot hodepine, stress og alle slags allergier. Passer bra som kveldste. I krem-form lindrer den kløende og betent hud. Kanel. Brukes ved dårlig fordøyelse, forkjølelse og feber. Virker oppkvikkende. Tilsett 2 cm kanelstang eller en god klype malt kanel i det kokende vannet Kruspersille. Brukes ved smertefull vannlating og væskeansamling - spesielt før menstruasjon. Styrkemiddel for kvinner i overgangsalderen. Hjelper mot utmattelse og generell svekkelse. Urten inneholder mye kalsium og jern. Løvetann. Rensende vårkur: I 4-8 uker kan man morgen og kveld drikke en kopp av 1-2 ts løvetann overhelt en kopp vann. Dette kokes i 1 minutt. Deretter trekker det 10-15 min. før teen siles fra. Spiser man så i tillegg friske løvetannblader i salat, suppe og stuing, vil dette forsterke virkningen. Løvetann er et fortreffelig næringsmiddel. Som kur til utskylling av mindre gallesteiner: 2 ss finsnittet løvetann overhelles 1/2 liter vann og kokes opp. La det hele trekke 20 min. før teen siles. Avkoket fortynnes til 1,5 liter og drikkes i løpet av 15-20 min. Gjentas 2-3 ganger hver dag. Mjødurt er febernedsettende. Ta ca.10 g mjødurtblomster pr. dl vann eller en full neve ferske blader til 4 dl vann. Drikk dette. Eventuelt kan du ta 30 g tørket bark og blande ut i 1 liter vann. Nype. Svært rik på C-vitamin. Anbefalt som medisin. Bra å drikke “dagen derpå.” Peppermynte. Forfriskende te som hjelper mot hodepine og magetrøbbel. Bra for fordøyelsen. Anbefales å drikke rett etter et måltid. Også bra mot kvalme. Selges tørket i helsekostforretninger og på apotek. Prikkperikum. Hjelper mot spente nerver, angst og lettere depresjoner. Rose og hibiskus. gir en nydelig smak. Rosmarin. Hjelper når du er deprimert. Salvie. God mot sår hals og halsbetennelse, lidelser i munn og tannkjøtt. Appetittvekkende og bra mot hetetokter. Styrkende etter virusinfeksjoner. Må ikke brukes under svangerskap og amming da den reduserer melkeproduksjonen. Som te smaker den veldig godt. Fås både som fersk krydderplante og tørket i helsekostbutikken. Sitronblomst. Hjelper mot hodepine. Sitronmelisse. Hjelper mot søvnløshet, depresjon, nervøsitet. Krampeløsende, luftdrivende og avslappende. Bekjemper virus lokalt. Urten fås som krydderplante i en rekke matbutikker. Har vist seg spesielt effektiv som beroligende middel for barn. Svarthyll. Effektiv mot forkjølelse, influensa, feber og bihulebetennelse. Fås tørket hos helsekostforetninger. Smaker godt, og gir te med svakt stimulerende effekt Timian. Lindrer lungeinfeksjon, bronkitt og kikhoste, samt irritabel tarm. Har en slimløsende effekt.
For flere forslag, gå inn på hver enkelt urt.
|