E-mail

Kompress;

Kok opp urtene, ca. 6 dl. vann pr. 25 g. friske urter. Sil og avkjøl. Dypp så en bomulls klut i avkoket, og vri den lett opp. Legg så denne på området du vil behandle.

Grøtomslag;

Legg urtene i en bolle, og dekk de med kokende vann. Mos det til du har en tykk masse. Avkjøl litt, og legg på området som skal behandles. Dekk til med litt gasbind og bandasje for å holde grøten på plass. Bør sitte på i flere timer.

Olje;

Plukk blomster eller blader fra stilkene, legg dem i et glass og dekk dem med olje. Sett det i solen noen dager. Ta så og sett glasset i en kjele vann og la det syde. Sil det gjennom et klede når det er blitt kaldt. Vil du ha en enda sterkere olje, så legg igjen friske blomster oppi og gjenta prosessen. Oppbevar oljen mørkt, eller på mørke flasker eller krukker.

De fleste urteoljer er veldig bra til steking av kjøtt. Bruk av eteriske oljer bør generalt sett unngås i 1-2 måned av graviditet. Oljer som man bør unngå under hele graviditeten - Anis, Basilikum, Bjørk, Einerbær, Isop, Kamfer, Muskat, Myrra, Salvie, Sedertre, Sypress og Timian.  - Oljer som trygt kan brukes til massasje, bad og inhallasjon etter 3-4 måned er Kamille, Geranium, Jasmin (fortynnet), Lavendel (fortynnet), Neroli, Patsjuli, Rose og Ylang Ylang.   

Te;

Ha friske eller tørkede urter i en presskanne. Sett på lokk og la det trekke i 3-5 min. Press ned filteret, eller sil fra urtene når teen er sterk nok. Husk å lage nok te om sommeren, så du har hele vinteren.

Maserat;

Maserat lages av slimholdige vekster som for eksempel linfrø. Bland frøene med kaldt vann og la dem få stå og trekke, gjerne over natten. Sil så av vannet og maseratet er klart for bruk. Det kan drikkes både varmt og kalt, gjerne søtet med honning.

Innhalering;

Legg de utvalgte urtene i en bolle, og hell over rikelig med kokende vann. Dekk til hodet med et håndkle, og pust inn dampen.

Tinktur;

Knus urtene og putt de i en glasskrukke. Hell på 2,5 dl. vodka og 0,5 dl vann pr. 15 gram. urter. Sett et tett lokk på krukken og sett den mørkt og kjølig i 7-10 dager. Rist krukken hver dag. Sil fra urtene og hell tinkturen på en sterilisert flaske med kork. Oppbevar tinkturen til du har bruk for den.

Duftposer;

Klipp ut en sirkel på 30 cm i diameter i ønsket stoff. Legg så mye tørkede urter på stoffet, at det blir en ball når du samler stoffet rundt. sett på et strikk og knytt et sløyfebånd rundt. Lag en løkke så posen kan henges opp.