-=[ Strømmen & Rælingen Volleyball Klubb ]=-
 
 

  Herrer 2 div.

 

  Damer 2 div.

 
 

  Guttelaget

 

  Jentelaget

 
 

  Nyheter

 

  Linker

 

  Spørsmål?

 
 

  Bildeakriv


  Gjestebok

   

 
 
 

Utesesongen 2002   





Vergudane smiler til oss, og dermed har utesesongen starta. I utgangspunktet trenar vi forsatt på onsdagar kl. 19. Men eg reknar med at det er mange som og kjem til å spele utover dette, meg sjølv inkludert. Og då er det berre å ta telefon, e-post, sms + + for å sanke personar.

Vi held til på Torva, som ligg på motsatt side av elva som det nye bygget for varemessa (i Lillestrøm). Viss det er nokon som ikkje finn fram så gi beskjed, og nøyktig vegbeskrivelse skal ordnast.

Tenkte kanskje det i denne samanheng kunne vere kjekt med litt oppfrisking av reglane for beach. Har teke eit utklipp frå forbundet si side:

1. Banen
Banen er 16 x 8 meter. (Foreløpig endring i 2001, kan bli endret tilbake).
Banens ytterlinjer markeres med et bånd med bredde 5 cm, og  av en farge som tydelig skiller seg fra bakken.
Midtlinje og angrepslinje markeres ikke.
Servefeltet er bak hele baklinjen, i hele banens bredde, mellom forlengelsen av de to sidelinjene.
Sanddybden skal være minst 30 cm og sanden skal være finkornet.
Om mulig bør det være en frisone på 3 meter rundt banen.
2. Nettet
Nettet skal være 1 m x 10 m, helst med horisontale bånd både øverst og nederst.
I konkurranser på elitenivå benyttes antenner.
Netthøyden er 243 cm for menn og 224 cm for kvinner.
(Arrangøren fastsetter netthøyden i en eventuell mixklasse).
Nettstolpene plasseres utenfor banen.
3. Ballen
Ballens størrelse og vekt er som for innendørs volleyball. Trykket i ballen skal være 0.175 til 0.225 kg/cm2. Ballen kan være i forskjellige farger, helst kraftig gul eller andre farger, gjerne flerfarget.
4. Antall spillere
a) Klasse elite: 2 spillere på hvert lag
b) Andre klasser: 4 spillere på hvert lag
Det benyttes ikke innbyttespillere i klassen for 2 spillere på laget, men det kan benyttes innbyttespillere i klassen for 4 spillere på laget. (I lokale turneringer kan arrangørene også ha klasser for tre eller seks spillere. I mixklasser anbefales 4 spillere, to av hvert kjønn. I turneringer med 3,4 eller 6 spillere på hvert lag, tillates det at et lag har færre spillere enn det klassen tilsier.)
5. Spillernes utstyr
Valgfritt utstyr (men det skal være slik at det ikke vekker anstøt eller innebærer skaderisiko).
6. Poeng, vinner av sett og kamp
Sandvolleyball spilles med ”Running Score”, det vil si at hver ballveksling gir poeng, uansett hvem som server.
Laget som vinner to sett, vinner kampen. De to første settene spilles til 21 poeng, et eventuelt tredje sett spilles til 15 poeng. I begge tilfeller må et lag vinne med minst to poengs ledelse, uten begrensning på antall poeng.
7. Oppstilling serveorden
Spillerne har ingen spesielle posisjoner på banen. Serverekkefølgen skal overholdes(dvs. at det skiftes server når laget vinner tilbake serven).
8. Spillerbytte
a) Med 2 spillere på hvert lag: Ingen spillerbytter i kampen eller i samme turnering.
b) Med 4 spillere på hvert lag: 2 spillerbytter i kampen (eller i hvert sett om det spilles best av 3 sett), dvs. innbyttespiller inn og ut igjen. Dersom et lag med 4 spillere får skade, kan de fortsette med et lavere antall spillere. (Dette bør også gjelde klasser med 3 og 6 spillere på laget.)
9. Pauser og banebytter
Lagene skifter side etter hvert 10. poeng i de to første settene og hvert 5. poeng i et eventuelt 3. sett. Sidebyttene foregår direkte og uten forsinkelse.
Hvert lag har rett til to time-outer pr. sett, hver med en varighet på 30 sekunder. Pausen mellom to sett er på 1 minutt.
10. Overtramp
Overtramp av en tenkt midtlinje er tillatt dersom dette ikke hindrer motstandernes spill.
Det er ikke tillatt å trå på eller over baklinjen under serven.
11. Nettpassering
Ballen skal passere innenfor antennene eller sidebåndene på nettet. Det er ikke feil om ballen berører nettet i serven.
Det er tillatt å spille en ball som en medspiller har spilt utenfor antenna og forbi nettplanet tilbake til egen banehalvdel, dersom ballen også returneres til egen banehalvdel utenfor antenna.
12. Nettberøring
En spiller som strekker hendene mot eget nett og berører ballen gjennom nettet når ballen er på motstandernes side og der med hindrer motspilleren i å kunne spille denne ballen, skal straffes med rødt kort. En ball som berører en spiller gjennom nettet, når spilleren ikke har gjort forsøk på å kontakte den, er ikke feil og skal ikke straffes.
13. Ballbehandling
Ved lagets første ballberøring tillates dobbeltslag, unntatt ved bruk av fingerslag (se unntak). Det er en forutsetning at slaget skjer i én bevegelse. Unntak: Dobbeltslag i fingerslag tillates ved mottak av en hardt slått ball. Ved forsvarsredning av harde smasher tillates også at ballen hviler et kort øyeblikk i hendene under fingerslaget.
Dipp (fingerslag over nettet med én hånd) er ikke tillatt (knyttet neve er tillatt).
Fingerslag kan bare spilles over nettet i retning vinkelrett på aksen mellom skuldrene (dvs. «rett» forover eller «rett» bakover.
Laget har rett til maksimum 3 berøringer. Blokkontakten teller som én av disse berøringene (laget har dermed bare anledning til to berøringer etter blokkontakt).
Det er tillatt å berøre ballen med hele kroppen (også foten). 

Når dette er sagt så bør det nemnast at vi har problem med å følge reglementet til punkt og prikke. Det er vel heller ikkje meininga, så hugs at dette kun er for morro.

Tap og vinn med samme sinn!

:-) Fridtjov