Ønsker du å se treningstidene for kun din gruppe: Funksjonshemmede -  Barn - Ungdom - Junior - Senior

Start:

Slutt:

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

17:00

18:00

 

Jenter

Damer/ Herrer

Til disp.

Til disp.

09:30

14:30

09:30

14:30

Tid:

01:15

 

 

Alle

Til disp.

Til disp.

Disp e behov

Disp e behov

Start og slutt presis på matteareal

Nivå

Til disp.

Til disp.

Funksjonshemmede

   

Til disp.

Til disp

Fritr.
Prosj.		 Kurs
Seminar
Utvikling		 Fritr.
Prosj.		 Kurs
Seminar
Utvikling

18:00

19:15

Jenter/ Gutter

Jenter

Jenter/ Gutter

 Gutter

Jenter/ Gutter

 Alle Alle

Tid:

01:15

Barn- alder: 8- 12

Barn- alder: 8- 12

Barn- alder: 8- 12

 U/ J/ S- alder: 13-

B/ U- alder: 8- 16

 Alle Alle

Start og slutt presis på matteareal

 Nivå

Øvet/ Konkurranse

         

Nye/ Teknisk

   

Øvet/ Teknisk

       

Nye/ Teknisk

   

Til disp

 Fritr.
Prosj.		 Kamper
Spes.
Trening		 Fritr.
Prosj.		 Kamper
Spes.
Trening

19:15

20:45

Damer/ Herrer

Jenter/ Damer

Damer/ Herrer

 Damer/ Herrer

Jenter/ Gutter

 Alle Alle

Tid:

01:30

U/ J/ S- alder: 13-

U/J/ S- alder: 13-

U/J/S- alder: 13-

 U/J/S- alder: 13-

B/ U- alder: 8- 16 Alle Alle

Start og slutt presis på matteareal

 Nivå

Alle/ Konkurranse

           

Judo/ selvforsvar

             

Alle/ Konkurranse

           

Alle/ teknisk

             

Til disp.

 Til disp. Til disp.

20:45

  

Damer/ Herrer

Damer

Damer/ Herrer

 Damer/ Herrer Alle Alle Alle

Tid:

 00:30

J/ S 17-

J/ S 17-

J/ S 17-

 J/ S 17- Alle Alle Alle

1/2 times økter

 Nivå

Øvet/ Randori

           

Øvet/ Randori

           

Øvet/ Randori

           

 

Til disposisjon Til disposisjon Til disposisjon