Sommeris i Kristin Hall 2007!

Lillehammer kunstløpklubb arrangerer for 18. gang treningsleir i Kristins Hall. Vi har også i år en stab med meget dyktige trenere.

Tidspunkt

Treningsleiren starter mandag 6. august (ankomst i løpet av søndagen) og avsluttes lørdag 18. august. Du kan delta i 1 eller 2 perioder á 6 dager.

Trenere

• Susanne Lindholm		Trener i Oslo
  Katja Golovatenko		Trener i Bergen
  Anna Pouchkova		Trener i Oslo
  Vladimir Starostin		Trener i Lillehammer og Gjøvik, tidligere internasjonal toppklasse
  Vladimir Starostin

          

Istrening

3 timer på isen daglig,  6 dager pr uke.

Treningen vil foregå i grupper, og alle løpere vil være under veiledning av trener hele tiden på isen. Vi legger vekt på at også de yngste skal få et godt og tilfredsstillende treningstilbud.

Mulighet for ekstra kveldstrening. Kveldstreningen er beregnet til private leksjoner og programmer.

Annen trening

Én time off ice trening daglig

Innkvartering

Prisene under inkluderer mat og innkvartering på skole like ved Kristins Hall. Ønsker du ikke mat og innkvartering, kommer kr 800 i fradrag på prisene pr uke.

Off ice trening er inkludert i prisene, leksjoner på kveldstrening kommer i tillegg. Betaling direkte til trener.

Ta sommerferien i Lillehammer!

Lillehammer er en spennende by med mange attraksjoner - Olympiaparken, Maihaugen, Malerisamlingen, Veteranbilmuseum, Storgaten (med mange verneverdige trehus), samt en enestående natur. Det er kort vei til noen av de fineste fjellområdene i Norge (Jotunheimen og Rondane). Hunderfossen Familiepark ligger få kilometer unna (en av Norges mest besøkte), med Ivo Caprinos fantastiske eventyrgrotte og supervideograf, energimuseum og veimuseum.

 Forbered deg til sommertreningen!

For å unngå belastningsskader er det viktig at du fortsetter med barmarksprogrammet ditt utover våren og sommeren. Gå inne med skøytene den siste uken, slik at føttene venner seg til dem igjen!

Påmeldingsfrist 20. april 2006

Send skriftelig påmelding til;

Ann Helene Hage, Vingarveien 36, 2608 Lillehammer

E – postadresse : ann.hage@c2i.net

Eventuelle spørsmål kan rettes på telefon til :    

Ingrid Jacobsen        tlf. 61 25 43 82 / 92 26 88 40

E-post: ingrjac@online.no

Det er viktig at dere gir klubben skriftlig beskjed hvis vi skal være oppmerksomme på allergi, sykdom eller spesielle forhold. Hvis noen er avheng av en spesiell type mat, ber vi om at dere selv tar den med.

Betaling:

Vi sender ikke ut giro, men ber om at avgiften betales inn i 2 avdrag til kunstløpklubbens bankkonto. Dersom noen ønsker å få tilsendt giro, ber vi om at dere gir oss beskjed om det.

Påmelding er først registerert når 1. avdrag av treningsleiren er betalt.

1. Avdrag

Betalingsfrist: 1. mai 2006

Halve avgiften for treningsleiren betales inn. (Må betales før påmeldingen blir registrert)

2. Avdrag

Betalingsfrist: 1. juni 2006

Det resterende beløpet (halve avgiften) betales inn.

Betaling skjer til:

Lillehammer Kunstløpklubb

v. Elisabeth Lande

Vårseterveien 43

2611 Lillehammer

Konto: 7262.05.14390

Refusjon ved sykdom eller skade

Ved sykdom eller skade før sommerisen starter refunderes påmeldingsavgiften unntatt depositum på kr 1.000.

Deltakelse 1 uke:

Ved sykdom eller skade som meldes ansvarlig for sommerisen 1. eller 2. dag av leiren refunderes 50 %. Legeattest må legges frem.

Deltakelse 2 uker:

Ved sykdom eller skade som meldes ansvarlig for sommerisen 1. tom. 4. dag av leiren, refunderes 50 %. Ved sykdom eller skade som meldes ansvarlig for sommerleiren 5. eller 6. dag av leieren refunderes 25 %. Legeattest må legges frem.

 Foresatte som ønsker å være med

Det er anledning for foresatte som ønsker å være med på treningsleiren å overnatte gratis på skolen, under forutsetning at dere påtar dere ulike oppgaver. Vi må ta forbehold om at det er plass. Dere vil bli tildelt oppgaver ved ankomst. Gi beskjed om at dere vil være med innen 1. juni (helst samtidig med påmelding).

Det er ikke anledning for foresatte å overnatte på skolen uten å arbeide dugnad.

Unntak kan gjøres dersom spesielle forhold tilsier det. Det må da betales for overnatting.