|
Sparrings seminar
i Tromsø!
Fredag 7 og lørdag 8
februar 2003 ble det i regi av Tromsø Taekwon-do klubb arrangert
sparringsseminar for 7.gup og oppover. Det var stor interesse og hele
84 stykker møtte opp. Både Målselv, Båtsfjord, Alta, Balsfjord og
Tromsø var representert. Instruktør på samlingen var Vegard Iversen
5.dan fra Bergen.
Fredags
kvelden samlet vi oss i Tromsø - klubbens lokaler for teorikveld. Det
var første gang det ble holdt et rent teori kurs om sparring i
Tromsø. Vegard Iversen holdt et meget bra foredrag med både gode tips
og instruktive filmklipp.
Det er nyttig å kunne teori, også i forbindelse med sparring, spesielt
for de ferskeste av oss. Det ble lagt vekt på så vel regler som gode
holdninger. God oppførsel er viktig i alle sammenhengerJ
Vi ble alle inspirert og gikk hjem med store forventninger til
lørdagens trening.
Kl 11
lørdags formiddag møtte vi opp på lærerhøyskolen i Tromsø. Etter
oppvarmingen startet target treningen. Vi jobbet oss fra ”enkelt
svingspark” og opp til
”sving , sving,
360°sving, 360° sving, omvendt sving”. Stemninga var på topp og de
fleste av oss fikk taket på det etter hvert, selv om det ble noen blå
fingertupper på targetholderne.
Til
slutt ble det noen spennende sparringsrunder før vi lunch. I pausen
ble det vist film fra elitestevnet i Bergen og vi fikk sett hvordan
det egentlig skulle gjøres.
Så var
det på med utstyret igjen og vi var klare for nye runder. Utover
ettermiddagen ble det gått sparring for full guffe. Det kom både
innspill, tips og kommentarer fra flinke og erfarne instruktører.
Etter noen target øvelser for å trene koordinasjon og reaksjon
avsluttet vi med anaerob utholdenhetstrening.
6 timer
med Taekwon-do går kjempefort når det er både gøy, lærerikt og
inspirerende. Mestring gir glede og det er viktig å forstå prinsippet
med sparring for å kunne bli virkelig god. Denne samlingen var en
kjempe bra sjanse til akkurat det.
Vi vil derfor takke Vegard Iversen, hans
medhjelpere og alle de andre som var med på å arrangere seminaret. |