På denne sida kan du laste ned ulike ting som kanskje kan
vere til interesse.
Skrivebordsbakgrunner
Program
Treningsdagbok
Skrivebordbakgrunner
Lurer på korleis bruke eit bilete som
skrivebordsbakgrunn?
Miksa av meg:
Tour de France 2002
med spurten til Thor, og med Armstrong, Heras og Beloki.
(1024x768)
Andre bakgrunner:
Graham Watson:
Dave Lawrance:
Program
Her er nokre program eg har
funne innanfor sykling som du kan laste ned:
(Klikk på programnamnet for å
laste ned. Alle filane er i .zip-format.)
LevelCalc
Eit program som reknar ut pulssonene dine med forskjellege
metodar. Nokre av metodane brukar alder, nokre makspuls og
andre kvilepuls. Ikkje så veldig avansert, men greit nok for
spesiellt interesserte. Å rekne ut pulssonene i prosent av
makspuls med vanleg kalkulatorer er kanskje det beste.
GearCalc
Eit program med mykje gir-utrekningar. Har ikkje testa det så
mykje endå, men mange valg og kan sikkert vere til god hjelp
for å velge rette gir.
Treningsdagbok
Spesiellt interessert kan ta kontakt med meg for å
teste ut treningsdagboka mi i excel-format.
Eg har jobba ganske mykje med ho og synes ho byrjar å bli
bra. Delar av innhaldet kan de sjå på treningssida
mi der eg har konvertert kvar veke til ein HTML-fil.
Viss eg får tilbakemeldingar på at ho er bra, kan eg
gjere ho tilgjengeleg for alle.
Ta kontakt.
NY! Skjermbilder frå
treningsdagbok i MS Excel 2000:
Hjelp til skrivebordsbakgrunner
For å lagre ein bakgrunn, høgre-klikk
på bakgrunnen og velg "Bruk som bakgrunn".
For å lagre som ein vanleg bildefil, høgre-klikk på
bakgrunnen og velg "Lagre mål som" |
