Aromaterapi

Aromaterapi er mest kjent som massasje hvor man bruker eteriske oljer. Disse oljene er trukket ut i fra forskjellige planter og kalles også for plantens livskraft. Hver enkelt av de eteriske oljene har sin spesielle terapeutiske egenskap.

Aromaterapi er en av de eldste behandlingsformer vi kjenner. Gry Fosstvedt var den første som brakte denne behandlingsform til Norge, det er nå ca. 20 år siden. I dag er det mange som kjenner til aromaterapi, ofte blir det brukt som pressang i form av et gavekort.

Massasje med eteriske oljer stimulerer muskler, nerver og kjertler, og den økte sirkulasjonen i lymfesystemet og kretsløpet er helsefremmende. Behandlingen kan løse opp spenningstilstander, slik at stramme og spente muskler blir avslappet. Dette kan igjen gi en bedre søvn. Og fremfor alt gir massasje med eteriske oljer en følelse av velvære, noe som er viktig for de som har travle dager med mye stress. Den behagelige følelsen etter en aromaterapi er terapeutisk i seg selv. Mange idrettsutøvere tar derfor i perioder aromaterapi for å øke prestasjonsnivået.

Det vil bli benyttet forskjellige teknikker i en behandling. De teknikkene jeg behersker er shiatsu, en orientalsk trykkterapi beslektet med akupunktur. Videre benytter jeg en teknikk som stammer i fra Tyskland, som kalles rytmisk massasje. Ofte starter jeg med reflekssoneterapi, som virker på alle deler av kroppen ved å utnytte refleksene på føttene. Hvis du ønsker kan jeg avslutte med litt kranialsakralterapi, da det er ekstra avslappende. Hvis du lurer på hva det er, kan du lese om kranialsakralterapi her på mine nettsider.

Alle som kommer til meg får sin individuelle behandling innen mitt fagfelt, ut i fra den enkeltes behov og ønsker, som bestemmes ut i fra de plager du sliter med.

Mange kommer første gang til aromaterapi etter at de har mottatt et gavekort, mens andre går regelmessig for å ta vare på sin helse. Sett aromaterapi på din ønskeliste, slik at du en gang får oppleve hva det kan gjøre for deg.